Beneficios de Caminar

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Caminar es bueno para tus huesos. Las mujeres posmenopáusicas deben caminar como mínimo 1 1/2 Km (un kilómetro y medio) semanal. De esta forma se logra una mayor densidad ósea. Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis. Una caminata fuerte y corta varias veces al día, logra producir el mismo efecto que una …

Orgullosas de su transformación tras el cáncer

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Afrontaron el diagnóstico de cáncer con actitudes distintas, pero a lo largo del tratamiento de la enfermedad, todas comenzaron a ver desde una misma perspectiva su condición, y a valorar cada una de las experiencias por las que habían atravesado desde entonces. Las cuatro mujeres que ayer inauguraron la exhibición de arte “Out of the …

Humor: Que Broma tan Seria

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Arnaldo Rojas No sabemos cómo ni cuándo, pero desde hace un largo rato (¿centenario, milenario?) nos encontramos en una inmensa fábrica de cosas trucadas: Independencias Dependientes, Repúblicas Aéreas, Democracias Excluyentes, Movimientos Retrolucionarios, héroes con pies de barro, dignidades indignas, votaciones botadas, nulidades engreídas, mandarrias de plástico, lápices de hule, billetes falsos, caramelos picantes, paraguas de …

Alerta con la Ciberadicción

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Arnaldo Rojas/Funcamama En la actualidad la comunicación digital ocupa un lugar muy importante en nuestra rutina diaria porque nos permite actualizarnos e informarnos de una manera más rápida. Sin embargo, la tecnología digital se ha apoderado tanto de nuestras vidas que llegamos a un punto en que la mayoría dependemos de ella, incluso de una …

Alimentos hiperprocesados, alimentación y cáncer

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Dentro de los factores de riesgos de cualquier tipo de cáncer, las dietas insalubres son uno de los peores ingredientes para incrementar el riesgo de este tipo de enfermedad. Colorantes, preservantes, aditivos, los alimentos hiperprocesados están a la vuelta de la esquina, no alimentan, producen obesidad, e incluso predisponen al cáncer. ¿Cuál es la relación …

¿Es confiable el consumo de medicamentos vencidos?

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Arnaldo Rojas/Funcamama En las actuales circunstancias de crisis, particularmente en el sector salud, el desabastecimiento de medicinas es una de las situaciones más preocupantes por cuanto no sólo está en juego el bienestar sino la vida. Suele ocurrir que el único medicamento disponible para un determinado tratamiento se encuentre vencido y esté escaso o incluso …

El arte de ser victoriosas

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Arnaldo Rojas/Funcamama Tradicionalmente el Arte Corporal o Body Paint toma como soporte cuerpos esbeltos y bien proporcionados. Pero Ellas asumieron el reto de romper ese patrón y convertirse en modelos de una propuesta estética que se plantea generar una reflexión distinta sobre la belleza. La belleza como un canto a la vida desde la sobrevivencia. …

Lo que debes saber sobre la Menopausia

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Funcamama (Fundación de Lucha contra el Cáncer de Mama) implementó durante este mes de agosto la campaña “Yo Me Cuido con Funcamama”, dedicada principalmente a las damas que se encuentran en el proceso de la menopausia. Es por ello que, también, como aporte informativo, les ofrecemos un breve pero esclarecedor glosario sobre este período en …